毎日の献立に役立つ！【無料・簡単】シニア向け安心レシピアプリ
ご家族のためにお料理をされる方、あるいはご自身の健康を考えたお料理に興味がある方にとって、毎日の献立を考えるのは時に大変なことかもしれません。新しいお料理に挑戦したいけれど、レシピ本を探すのが面倒だったり、分厚い本を開くのが億劫に感じたりすることもあるかと思います。
スマートフォンをお使いであれば、「レシピアプリ」というものがお役に立つかもしれません。たくさんの料理の作り方が簡単に見られるアプリです。しかし、「アプリを使うのは難しそう」「間違えて何か変なことをしてしまうのではないか」「お金がかかるのではないか」とご不安に思われる方もいらっしゃるかもしれません。
このページでは、シニア世代の方でも安心してご利用いただける、無料のレシピアプリについて、その選び方や基本的な使い方を分かりやすくご説明します。難しい操作はありませんので、どうぞご安心ください。
レシピアプリとは？
レシピアプリとは、スマートフォンやタブレットで様々なお料理のレシピを見ることができる便利なアプリです。インターネットを通じて、たくさんの料理家や一般の方が公開したレシピが日々更新されています。
文字だけでなく、写真や動画で作り方を確認できるレシピも多く、料理の手順が目で見て分かりやすいのが特徴です。
なぜシニア世代にレシピアプリがおすすめなのか？
レシピアプリは、特に以下のような点でシニア世代の皆様におすすめできます。
- たくさんのレシピを無料で見られる: プロの料理家のレシピから、ご家庭で作りやすい簡単なレシピまで、数えきれないほどのレシピが無料で公開されています。
- 文字や写真が見やすい: スマートフォンの画面で文字の大きさを調整できるアプリもあります。また、写真付きのレシピがほとんどですので、料理の出来上がりや途中の様子がすぐに分かります。
- いつでもどこでも手軽に確認できる: キッチンで料理をしている最中でも、スマートフォンを見ながら気軽にレシピを確認できます。レシピ本のように場所をとることもありません。
- 献立の悩みを減らせる: 材料からレシピを探したり、「今日の特売品」を使ったレシピを探したりすることもできますので、毎日の献立を考える手助けになります。
安心できる無料レシピアプリを選ぶためのポイント
レシピアプリはたくさん種類がありますが、シニア世代の方が安心して使うためには、いくつかのポイントがあります。
- 操作がシンプルであること: 余計な機能が少なく、基本的な「探す」「見る」といった操作が分かりやすいアプリを選びましょう。ボタンの配置がシンプルで、画面の表示がごちゃごちゃしていないものがおすすめです。
- 文字や写真が見やすいデザインであること: レシピの文字が小さすぎないか、写真が鮮明で分かりやすいかを確認しましょう。文字の大きさを変えられる機能があるとさらに便利です。
- 無料で見られるレシピが豊富であること: アプリの中には、一部の機能やレシピが有料となっているものがあります。「無料」と書いてあっても、どこまでが無料で使えるのかを事前に確認すると安心です。有料機能に誘導されることが少ないアプリが良いでしょう。
- 安全性への配慮: 個人情報の入力が必要なアプリは、プライバシーポリシーがしっかりしているか、信頼できる運営会社であるかを確認しましょう。無料の範囲で使う分には、会員登録などが不要なアプリもあります。
代表的な無料レシピアプリとしては、「クックパッド」「クラシル」「DELISH KITCHEN」などがあります。これらは多くのレシピが無料で見られますが、一部有料会員向けの機能もありますので、無料の範囲で使うことを心がけましょう。
無料レシピアプリの基本的な使い方
ここでは、多くのレシピアプリに共通する基本的な使い方をご紹介します。アプリによって画面の表示やボタンの名前は少し違うことがありますが、大まかな流れは同じです。
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アプリストアでアプリを探す
- スマートフォンのホーム画面にある「App Store」（iPhoneの場合）または「Play ストア」（Androidスマートフォンの場合）という名前のアプリを探して開きます。
- 画面の上の方にある「検索」と書かれた場所をタップします。
- 「レシピ」と文字を入力します。
- 入力が終わったら、画面にある「検索」ボタン（虫眼鏡のマークが多いです）をタップします。
- たくさんのレシピアプリが表示されますので、名前や説明を見て、良さそうなアプリを選びます。
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アプリをスマートフォンに入れる（インストール）
- 使いたいアプリの名前をタップすると、アプリの詳細画面が表示されます。
- 「入手」や「インストール」と書かれたボタンをタップします。このボタンに「無料」と表示されていることを確認してください。
- パスワードの入力などを求められる場合がありますが、これは安全にアプリを入れるためのスマートフォンの機能です。指示に従って入力を進めてください。
- インストールが終わると、ホーム画面に新しいアプリのアイコンが表示されます。
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アプリを開いてレシピを探す
- ホーム画面にできた新しいアプリのアイコンをタップしてアプリを開きます。
- 初めて開くときは、簡単な説明が表示されることがあります。「次へ」や「始める」といったボタンをタップして進みます。
- アプリの画面が開いたら、お料理を探してみましょう。
- キーワードで探す: 「肉じゃが」「カレー」「豆腐」など、作りたいものや材料の名前を画面の上の方にある検索窓（虫眼鏡マークの近く）に入力して検索します。
- カテゴリから探す: 「和食」「洋食」「野菜」「お弁当」「時短」といったカテゴリが用意されていることが多いです。興味のあるカテゴリを選んで、その中からレシピを探すこともできます。
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レシピを見て料理を作る
- 見たいレシピが見つかったら、そのレシピの名前や写真が載っている部分をタップします。
- レシピの詳細画面が表示されます。ここには、料理の写真、材料、作り方の手順が書かれています。
- 画面を指で上下に動かす（スクロールする）と、全ての材料や手順を見ることができます。
- 作り方の手順は、写真や動画が付いていることが多いので、文字が読みにくい場合でもイメージを掴みやすいです。
- 【特にご注意ください】 レシピの途中で「このレシピの続きを見るには有料会員登録が必要です」といった表示が出ることがあります。無料の範囲で使いたい場合は、有料の案内には進まず、別の無料レシピを探しましょう。
レシピアプリ活用のヒント
- 家族が好きな料理を探してみる: お子さんやお孫さんが好きな料理、夫（妻）が喜ぶ料理などをアプリで探して作ってみるのも楽しいでしょう。
- 冷蔵庫にあるもので探す: 残っている材料を入力して検索すると、それを使って作れる料理が出てくる機能があるアプリもあります。食品を無駄なく使うことにも繋がります。
- 健康レシピを探す: 「減塩」「野菜たっぷり」「ヘルシー」といったキーワードで検索すると、健康に配慮したレシピが見つかります。
まとめ
スマートフォンで使える無料のレシピアプリは、毎日の献立作りを助け、新しい料理に挑戦するきっかけを与えてくれる便利なものです。文字や写真が見やすく、操作も簡単なアプリを選べば、スマートフォンに慣れていない方でも安心してご利用いただけます。
ご紹介した基本的な使い方を参考に、まずはスマートフォンで「App Store」または「Play ストア」を開いて、「レシピ」と検索してみてください。きっと、あなたの暮らしに役立つ素敵なレシピアプリが見つかるはずです。
もし、アプリのインストールや操作方法で分からないことがあれば、ご家族やスマートフォンの相談窓口に気軽に質問してみてください。少しずつ慣れていくことで、レシピアプリが毎日の料理をより楽しく、豊かなものにしてくれるでしょう。